Rekken en strekken voor je benen

In deze video ga ik je meenemen in een cooling down na het hardlopen. Of als je net een lekkere been workout hebt gedaan. Om spanning voorkomen en je flexibiliteit te vergroten is het belangrijk om na elke training te rekken en strekken. Laat me in de comments weten hoe het je bevalt!

Laat me in de comments weten hoe het je bevalt!

Er is iets misgegaan met je aanmelding. Probeer het nog eens.
Topper, je hebt je aangemeld.

The Inner Circle of Strength in jouw inbox

Word nu deel van The Inner Circle of Strength en ontdek wat de meeste mensen nooit zullen weten over krachtige transformatie van lichaam én geest. 


Exclusieve inzichten, bewezen technieken en persoonlijke motivatie wachten op jou. In jouw inbox voor niks, noppes, nada. E-mails worden onregelmatig verstuurd.


Mis niets en sluit je vandaag nog aan bij deze selecte groep!

We use Brevo as our marketing platform. By submitting this form you agree that the personal data you provided will be transferred to Brevo for processing in accordance with Brevo's Privacy Policy.

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Ben je nog niet uitgelezen?

Hieronder vind je nog meer workouts, tips voor lekkere, makkelijke gezonde voeding, recepten en tricks en inspiratie om je mindst te boosten!

Balans

Hoe vind je balans in een drukke wereld?

Voel je je overweldigd door je drukke leven en heb je het gevoel dat je constant achter de feiten aanloopt? Het vinden van balans in een hectische wereld kan een uitdaging zijn, maar gelukkig is er een oplossing. In deze blogpost ontdek je hoe de digitale Life Planner je kan helpen om balans te vinden en meer rust en harmonie in je leven te brengen.

Lees verder »
Er is niets meer hier. Mis je een blog? Stuur me een bericht!
Winkelwagen
Scroll naar boven