
Goede voornemens | waarom ik niet op 1 januari ermee begin
afbeelding 1 januari staat voor de deur. Dat betekent elk jaar weer dat we ons bezig houden met de goede

Mediteren kun je leren
afbeelding Terwijl ik op mijn bank in kleermakerszit mijn ogen sluit, valt me op dat mijn buurman bellend voor mijn

Mijn top 3 goede gewoonten – welke gewoonten neem je over?
afbeelding Sinds begin van dit jaar ben je volop bezig als persoon te groeien. Op YouTube heb ik daarom vorige

De kunst van het loslaten – Ho doe je het?
afbeelding Stel je voor je verliest alles. Een niet zo heel erg gekke gedachte in deze tijd. Corona heeft ons

De voordelen van buiten sporten – Wanneer kom jij?
afbeelding Zodra de zon eerder ondergaat en later opkomt, het kwik omlaag gaat en de herfstwind zijn intrede maakt, weet

Bootcampgear – Wat heb je nodig als je buiten wilt sporten?
afbeelding Laten we eerlijk zijn. Er is niets fijners en makkelijkers als je schoenen aan te trekken, naar buiten te

Wat is Bootcamp?
afbeelding Mensen worden er altijd bang van als ze het lezen: bootcamp. Het is alsof ze denken dat ze een

Persoonlijke blog week 40 – 2020
afbeelding Mijn tweede persoonlijke blog. Spannend zoiets, omdat ik in deze blootleg wat mij echt bezighoudt. Mijn gedachten gaan van