Je zit op je werk en het is retedruk. Ondertussen heeft je baas net een woedeaanval gehad en was jij de dupe. Je kinderen hebben weer hun recalcitrante fase en jij weet niet meer van voren hoe je van achteren heet.

Het is tijd voor een time out voor jezelf! Mijn beste tip voor jou op momenten waarop je nergens heen kunt… Neem je oordoppen en mobiel mee naar de wc en pak die vijf minuten voor jezelf. Een meditatie kan dan wonderen doen!

Jij bent weer zen, gekalmeerd en kunt de fratsen van je baas weer aan!

Hoppa! Als je thuis bent, kun je niet wachten tot je aan de gang kan met jouw persoonlijke doelen. Wat kan een meditatie daarvoor niet wonderen helpen!?

Allemaal in deze bundel. Voor een spotprijs!

Dus waar wacht je nog op?

Zodra jij je betaling hebt gedaan, krijg je in deze bundel:

• een dankbaarheidsmedidatie (want daardoor manifesteer je alleen maar meer);
• Ontspanning en rust (lekker voor het slapengaan);
• Kom weer bij jezelf aan (vooral hendig als je koel moet blijven tegenover je baas bijvoorbeeld ;));
• Tegen angst en paniek (voor de noodgevallen);
• Doelen stellen (of dat nu die baan opzeggen is omdat je eigen business het toelaat of jij die 10kg af wilt vallen);
• Affirmaties voor een sterk lichaam en sterke mindset (als je je volgende sportdoel wilt behalen).

Het enige dat je nodig hebt is de app Soundcloud en je kunt deze meditaties overal en altijd beluisteren.