Waarom een habit tracker op papier?
Ja, er zijn apps. En ja, je telefoon is altijd bij je. Maar weet je wat écht werkt? Een fysieke tracker die op je bureau ligt, op je koelkast hangt, of in je agenda zit.
Omdat je het letterlijk ziet.
Elke keer als je langsloopt, zie je of je vandaag je gewoonte al hebt gedaan. Het geeft je een duwtje. En die groene vinkjes? Die geven een voldoening die geen app kan evenaren.
Hoe werkt het?
- Download de PDF– direct na aankoop in je mail
- Vul je gewoontes in– bijvoorbeeld: sporten, meditatie, 2L water, groente eten
- Print het uit– op A4, op stevig papier als je wilt
- Hang het op– waar je het dagelijks ziet
- Vink af– elke dag als je je gewoonte hebt gedaan
- Of gebruik digitaal op je iPad (handleiding wordt meegeleverd)
Voor wie is het?
Voor jou als je:
- Gewoontes wilt opbouwen maar geen idee hebt waar te beginnen
- Apps hebt geprobeerd maar het niet volhoudt
- Van het voldoening van fysiek afvinken houdt
- Een simpele, praktische tool zoekt zonder poespas
- Visueel bent ingesteld en graag je voortgang ziet.
Wat krijg je precies?
- 1 PDF bestand met een prachtig designs
- 12 trackers voor jouw gewoontes, slaap, menstruatie, gevoelens, doelen en voortgang
- 31 dagen tracking per sheet
- Ruimte voor meerdere gewoontes zodat je niet 5 losse trackers nodig hebt
- Printbaar zo vaak je wilt – elke maand een nieuwe
- Of te dupliceren in jouw note-app.
Geen gedoe met ingewikkelde systemen
Dit is geen fancy planner met 100 pagina’s waarin je verloren raakt. Dit is gewoon een simpele tracker die werkt. Printen, invullen, afvinken. Dat is alles.
Ideaal als je van plannen houdt maar geen behoefte hebt aan alle extra’s. Of als je eerst wilt testen of habit tracking iets voor jou is voordat je investeert in een uitgebreidere tool.
Wil je meer automatisering?
Bekijk ook de digitale Google Sheets versie (€12,99) die automatisch je percentages berekent en je jaaroverzicht bijhoudt. Of kies de bundel (€14,99) en krijg beide versies met korting!
