30 dagen complete transformatie
Van druk en moe naar energiek en sterk
Elke dag hetzelfde liedje: moe, ongemakkelijk in je eigen huid, geen energie voor wat je leuk vindt…
💤 Elke ochtend: Je slaapt 8 uur maar wordt alsnog moe wakker. “Waarom ben ik altijd zo uitgeput?”
🪜 Bij inspanning: Twee verdiepingen lopen en je staat te puffen. “Dit is toch niet normaal op mijn leeftijd?”
👕 Voor de kast: Niets past meer zoals het hoort. Je voelt je opgeblazen en ongemakkelijk in alles.
📸 Op foto’s: Je vermijdt camera’s en spiegels. “Ik herken mezelf niet meer terug.”
Dan wordt het alleen maar erger. Elke maand die voorbijgaat zonder actie brengt je verder weg van wie je wilt zijn:
Je worstelt met lage energie, voelt je ongemakkelijk in je lichaam en vermijdt fysieke uitdagingen.
Nog meer gewicht, nog minder energie. Die broek? Past niet meer. Je zelfvertrouwen? Verder weggeëbd.
10 kilo zwaarder. Chronisch moe. Je vermijdt sporten, sociale events. Je lichaam voelt als een gevangenis. Dit wilde je toch niet?
De Super Reset Intensive is jouw 30-dagen transformatieprogramma naar een energieker, sterker en zelfverzekerder jij:
Opbouwend van beginner naar sterke vrouw – in je eigen tempo
6 hoofdstukken over gewoonten, motivatie en mentale kracht
3 verschillende schema’s – kies wat bij jouw leven past
31 dagen lang elke dag een motiverende e-mail van Maria
Gebaseerd op Maria’s bootcamp lessen in Leerdam. Van warming-up tot intense HIIT, alles opbouwend en doordacht.
6 game-changing hoofdstukken: doelen stellen, gewoonten vormen, voeding optimaliseren, stress management, energielekken dichten en motivatie behouden.
De Directrice: Drukke agenda, veel lunches
De Sociale Vlinder: Uit eten, flexibiliteit, vegetarisch
De Keukenprinses: Tijd om te koken en meal preppen
Elke ochtend een motiverende e-mail van Maria met je workout, mindset tip, voedingsadvies en persoonlijke aanmoediging.
Exacte links naar alle benodigde spullen (kettlebell, weights, resistance bands) + budget-vriendelijke alternatieven.
Loop je vast? Vragen? Mail Maria direct tijdens je 30-dagen reis – zij helpt je graag verder!
Na je 30-dagen transformatie kun je doorpakken met RiseStrong – Maria’s hybride programma met persoonlijke begeleiding, bootcamp én een community van sterke vrouwen.
OPTIE 1: Nog maanden doorgaan zoals nu – moe, ongemakkelijk, gefrustreerd
OPTIE 2: 30 dagen investeren in de energieke, sterke vrouw die je wilt zijn
💎 Volledige transformatie voor slechts €147 💎
⚡ Direct toegang na betaling • 📱 Bekijk op elk apparaat • 🔒Veilig betalen via iDeal
Luna Maria • Personal Trainer & Voedingscoach • Leerdam & Omstreken
Van druk en moe naar energiek en sterk 💪